Tem medo?

Existe alguma cena da tua vida que não gostaria que se repetisse? Existe alguma cena que não gostaria de enfrentar? O psicodrama pode te ajudar! 

RODA DE CONVERSA: LUTO, MEMÓRIA E VIDA

VIRADA DA SAÚDE 2016

PREFEITURA DE SÃO PAULO

 

RODA DE CONVERSA: LUTO, MEMÓRIA E VIDA

 

Dra. Andréa Korps Calderon - Psicóloga

Dr. José Anibal T. Franco - Psiquiatra

 

CEMITÉRIO DA CONSOLAÇÃO - SP

10 de abril de 2016

 

 

“O que não pode matar-me, torna-me mais forte.” Nietzche

 

 

O QUE É LUTO? É uma espécie de despedida forçada e para sempre. O luto é um processo necessário e fundamental para preencher o vazio deixado por qualquer perda significativa não apenas de alguém, mas também de algo muito importante, como um objeto, uma viagem, um emprego, uma ideia, etc.

 

QUAIS AS 5 FASES DO LUTO? 

1)      Negação: quando nos parece impossível a perda; 

2)      Raiva: “Por que a mim?”;

3)      Negociação: geralmente negocia-se promessas e sacrifícios com Deus para que não seja verdade a morte;

4)      Depressão: é a tomada da consciência que a perda é inevitável e incontornável; 

5)      Aceitação: o espaço vazio deixado pela perda é preenchido.

 

QUAL É A MELHOR FORMA DE SUPERAR E TRABALHAR O EMOCIONAL QUANDO ACONTECE A PERDA DE ALGUÉM PRÓXIMO? O luto precisa ser compreendido, acolhido e elaborado no contexto daquela pessoa, daquele momento de vida e conforme grau de relação e impacto da perda e, às vezes, um auxílio profissional como psicológico e psiquiátrico, pode ser necessário.

 

TERAPIAS E TRATAMENTOS: O sinal do exagero e da intensidade desestruturada sugere o não saudável: abandonar emprego, escola, namoro ou casamento, não conseguir se preocupar com seus filhos ou com suas contas, emagrecer ou engordar significativamente, assim como reações sintomáticas frequentes e intensas, como desmaios, taquicardias, dores intensas e portanto é merecedora de atenção e talvez de acompanhamento psicológico e/ou psiquiátrico.

 

 

Uma angustia não negada e bem acolhida tende a gerar a possibilidade de se refazer a vida, com a pessoa saindo mais fortalecida para continuar sua história.

 

 

Livro para reflexão sobre a morte e a vida:

A HISTÓRIA DE UMA FOLHA - Uma fábula para Todas as Idades, de Leo Buscaglia (Editora Record, 2003)

 

Roda de Conversa sobre Luto, Memória e Vida no Cemitério da Consolação

É Olá. Que tal darmos neste domingo 10/4/2016 um passeio no cemitério?

 

Estarei junto com o meu amigo o psiquiatra José Anibal Franco, participando da Virada da Saúde, e falaremos no Cemitério da Consolação sobre como lidar com a morte! 

 

http://viradadasaude.org.br/saopaulo/atividades/roda-de-conversa-sobre-luto-memoria-e-vida-no-cemiterio-consolacao/

 

Qual é a melhor forma de superar e trabalhar o emocional quando acontece a perda de alguém próximo? Falaremos sobre isso, e buscaremos juntos (ele, vocês e eu) soluções para momentos de crise, além de informarmos sobre terapia e tratamentos.

 

A roda de conversa será às 16:30, e antes, a partir das 14:30 teremos a visita guiada no cemitério. É muito legal! Você já ouviu falar no famoso cemitério La Recoleta em Buenos Aires? Você já foi lá? E não conhece ainda o da Consolação? Então, te convido para esse passeio, que não perde em nada para o dos ‘hermanos’. Você vai gostar.

 

A VIRADA DA SAÚDE

 

A Secretaria Municipal da Saúde realiza a segunda edição da Virada da Saúde na cidade de São Paulo de 3 a 10 de abril em comemoração ao dia mundial da saúde (7 de Abril). A ideia da Virada é aproximar os cidadãos do tema “saúde” de forma diferenciada, inovadora e lúdica.

 

A qualidade de vida do homem nas grandes cidades é um aspecto raramente abordado quando falamos de sua relação com o meio-ambiente. O sentimento de pertencimento de sua cidade deve fazer parte do cotidiano do morador e ele deve sentir-se integrado ao seu cotidiano e a todos os aspectos de sua cidade.

 

Por essa razão, a Virada da Saúde é uma forma do cidadão se aproximar do tema, ampliar seu conhecimento, compreender a relação de sua saúde com a cidade e entender que ele é um protagonista importante para alcançar qualidade de vida onde habita. A Virada da Saúde tem ainda como objetivo inserir o conceito de sustentabilidade como um agente promotor de saúde e é a oportunidade perfeita de mudança nos hábitos cotidianos dos cidadãos paulistanos para a reinvenção de seu bem-estar.